“욕실에서 당장 치워야 할 세균 번식 위험 물건 5가지”
습도와 온도가 높고 환기가 어려운 욕실은 세균과 곰팡이가 번식하기 딱 좋은 환경이다.
매일 사용하는 공간이지만 위생 관리가 소홀하면 눈에 보이지 않는 병원균과 곰팡이가 쉽게 자라 건강을 위협한다.
다음은 욕실에 두면 위험한 물건 다섯 가지와 반드시 피해야 할 보관 습관이다.
1. 의약품 – 습기로 인한 변질 위험
욕실 수납장 안은 의약품 보관에 최악의 장소다.
습기가 많아 알약이 녹거나 효능이 떨어질 수 있고, 식염수나 가글액, 안약 등도 오염 가능성이 높아진다.
미국 식품의약국(FDA)은 약은 건조하고 서늘한 곳에 보관해야 한다고 명시하고 있다.
욕실 대신 침실 서랍이나 거실 찬장 등 통풍이 잘 되는 곳으로 옮기는 것이 좋다.
2. 방향제 – 3개 이상은 오히려 유해
악취를 가리기 위해 욕실에 여러 개의 방향제를 두는 것은 좋지 않다.
방향제에는 **휘발성유기화합물(VOC)**이 포함되어 있는데, 이는 두통, 어지럼증, 천식 등을 유발할 수 있다.
《환경 건강 전망(Environmental Health Perspectives)》에 따르면 향이 강한 방향제를 여러 개 둘 경우 실내 공기질이 오히려 악화된다고 한다.
방향제는 1개만 두고, 주기적인 환기와 제습으로 공기 환경을 개선하는 것이 더 효과적이다.
3. 화장품 – 변질되면 피부 질환 유발
선크림, 크림, 파운데이션 등은 습기와 온도에 매우 민감하다. 욕실처럼 고온다습한 환경에서는 화장품 속 세균이 빠르게 증식해 피부염이나 여드름의 원인이 될 수 있다.
《국제 화장품 과학 저널(International Journal of Cosmetic Science)》 연구에서도 습도가 높을수록 세균이 급증하는 것으로 나타났다.
화장품은 건조하고 서늘한 곳, 가능하면 냉장 보관하는 것이 안전하다.
4. 젖은 수건 – 세균과 곰팡이의 온상
욕실에 걸린 젖은 수건은 냄새뿐만 아니라 세균 번식의 근원이다.
≪미국 공중보건학회지(American Journal of Public Health)≫에 따르면 욕실 수건에는 대장균과 곰팡이균이 자주 검출된다.
이런 수건을 계속 사용하면 피부 트러블, 호흡기 문제를 유발할 수 있다.
사용한 수건은 즉시 세탁하거나 햇볕에 완전히 말린 뒤 재사용해야 한다.
또한 2~3일 간격으로 새 수건으로 교체하는 것이 바람직하다.
5. 면도기와 면도날 – 세균 감염의 주요 원인
면도기는 욕실 습기 때문에 녹이 쉽게 슬고, 그 위에 피부 각질이나 피지가 남으면 세균이 번식하기 좋다.
≪병원감염학회지(Journal of Hospital Infection)≫ 연구에 따르면 욕실 내에 오래 둔 면도날에서 황색포도상구균 등 병원성 세균이 검출되었다.
녹이 슨 면도날을 사용할 경우 상처에 세균이 침투해 모낭염이나 여드름 악화를 유발할 수 있다.
사용 후에는 물에 헹군 뒤 욕실 밖에서 완전 건조시키는 것이 가장 안전하다.
욕실 위생을 지키기 위한 핵심 팁
- 매일 샤워 후 환풍기 가동 혹은 창문 열기
- 젖은 물건은 즉시 이동 및 건조, 가능한 한 욕실 외부에서 보관
- 청소 도구와 수건, 스펀지류는 주기적으로 교체
- 욕실문과 변기 뚜껑은 항상 닫기 – 세균이 공기 중으로 퍼지는 것을 방지
- 습기 제거제 또는 제습기 활용
욕실은 단순한 세면 공간이 아니라 세균과 곰팡이가 가장 활발히 번식하는 생태계에 가깝다.
따라서 관리 습관 하나로 가족 건강이 달라진다.
오늘 당장 욕실을 점검해보자.
약, 화장품, 젖은 수건, 녹슨 면도기, 과한 방향제—이 다섯 가지만 치워도 욕실의 위생 수준이 달라지고, 건강한 생활을 지킬 수 있다.